茨木市の整体なら「茨木はなおか整骨院」

猫背矯正のスペシャリスト

 

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まずはお客様から
届いた喜びの声
ご覧ください

↓

「鏡にうつる自分の姿勢の変化に驚きました!」

昔から姿勢が悪くすぐ猫背になり、それによって首こりや肩こりがひどく悩んでいました。
月に1回程マッサージを受けていて、受けた後1週間ぐらいまでは調子いいのですが、また辛くなるという状態でした。家族が茨木はなおか整骨院さんに通院していて、体調が良くなっていたので私も行ってみることにしました。施術を受けてから実感したことは電車に座って、向かいのガラスに自分の姿がうつった時に首が伸びているのと、猫背が解消されていることに気が付きました。
1週間を過ぎて、1ヶ月近く経っても肩こりなどもあまり感じることなく過ごすことができました。
長年の猫背がなかなか短期間で改善されたことに驚いています。猫背が良くなると呼吸がしやすくなったように感じ、寝つきも良くなり身体がすごく楽になりました。ありがとうございました。

(佐川様)

※効果には個人差があります

「猫背が良くなり背中のハリが取れました。」

姿勢が少し悪いことが気になっていて猫背を自覚していました。おそらくそれによって背中がすごく張ってきてしんどくなったり、腰痛が出ることがよくあります。今まで仕事が忙しくて整骨院に行く時間がなかなか取れずにいましたが、結構辛くなってきたのでネットでこちらを調べて良さそうだったので、行ってみることにしました。
今まで縮んでいたり固まっていた筋肉や骨が伸ばされるような感覚があって、施術を受けた後は呼吸がすごく楽になります。猫背が改善されると自然と呼吸しやすくなるのだそうです。
それから数回通うと背中のハリや腰痛も出なくなりすごく快適な日々を過ごせるようになりました。一度身体がこの感覚を覚えると、元のしんどい状態には戻りたくないのでしっかり良い身体をキープしていきたいと思います。

(西川様)

※効果には個人差があります

「猫背が改善され、肩こりも良くなった!」

慢性的な肩こりがあり、昔から猫背で背中が丸くなっているのを自覚していました。
自分で姿勢を気をつけてみても一時だけですぐに忘れてしまうし、マッサージを受けても楽になるのはその日だけだったので半分諦めていました。
そうしていると、ある日背中の肩甲骨周りがすごく痛くなるというか、コリを強く感じるような症状があってかなり辛かったのでインターネットで調べて肩こり専門のはなおか整骨院さんにお願いすることにしました。長年の丸まった猫背の状態を良くしないと背中の痛みはずっと消えないよと説明されて、猫背に対して施術をしてもらいました。そうすると、今まで縮んでいた部分が伸びた気がして施術後は身体がまっすぐに伸びて背中や首がとても楽になっていました。最初の5回はこのいい姿勢をキープするために続けて通うと今では猫背が軽減して、肩こりも感じにくくなり毎日ぐっすり眠れるようにもなりました。

(林様)

※効果には個人差があります

 

 

このようなお悩みは
\ありませんか?/

  • 昔から猫背が気になっている
  • 猫背は良くならないと諦めている
  • 人から猫背だと指摘される
  • 肩こりや頭痛が辛い
  • 気を抜くとすぐに背中が丸くなる
  • スタイルが悪く見えてしまう
  • 肩が巻いていて前に出ている

↓

そのお悩み、
お任せ下さい!

 

 

当院では十分に
納得して頂いてから
施術に入ります

 

スタッフ

HPをご覧いただきありがとうございます。

当院では利用者様との信頼関係に最も重きを置いています。

不安や不信感を持ったままでは安心してカラダを任せられませんよね?

初回はカウンセリングや検査・説明に30分以上時間をかけて、専門用語はできる限り使わず、利用者様の症状の原因やどのようなことを行うかなど、わかりやすく丁寧に説明をいたします。

わからないことがあれば何でも聞いてください。
十分に納得できないまま、施術に入ることはありませんのでご安心ください。

当院では、病院や他の整骨院・整体院で良くならなかった方や満足できなかった方も、みなさまが本当に安心して通われて症状が改善され満足して頂いております。

ぜひ、お悩みの方はご相談くださいませ。

 

 

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なぜ、どこに行っても良く
ならない姿勢の歪み
根本改善するのか?

 

他で良くならない理由

猫背矯正

近年デスクワークやスマホの普及で猫背に悩んでいる方が特に増えてきました。猫背になってしまうと、スタイルが悪く見えてしまい、気になる方も多いかと思います。それだけではなくストレートネックや肩こり、頭痛、腰痛など全身に様々な症状を引き起こします。猫背でできる最初の対処としては、まず自分で意識して背筋を伸ばし続けるということや猫背矯正バンドを装着して良くしようと試みた方も多いはず。しかし実際やってみてほとんどの方が思うのは、「これでは猫背は良くならない」ということです。既に猫背になってしまっている状態から自分の意識だけで姿勢を意識し続けるのには無理があるのです。今のあなたの身体は猫背の状態が楽な姿勢になっているので、無理に背筋を伸ばし続けるとかえって疲れやストレスが出てしまいよくありません。猫背の根本的な原因に対してアプローチが必要になります。

 

 

猫背の種類について 

猫背矯正

一言に猫背といっても大きく3つのタイプに分かれてきます。

 

(1)首猫背タイプ

身体を横から見ると頭と首が顕著に前に出ているような姿勢です。このタイプに多いのがデスクワークをしている方です。画面に集中するあまり、頭が前に前に出ていきます。その結果首に負担がかかり続けて、この首猫背が完成します。肩こりや頭痛の原因になりやすい猫背です。

 

(2)背中猫背タイプ

身体を横から見ると背中全体が丸くなっているような姿勢です。長時間ゲームをしていたり、スマホをずっと触っているような方に多いです。肩が前に出る状態が長く続くと巻き肩になり、それに伴って背中が丸くなります。背中が丸くなると呼吸が浅くなってしまうので、睡眠不足や疲れが取れにくいというような症状や自律神経に影響が出ることもあります。

 

(3)腰猫背タイプ

姿勢を横から見ると腰が丸くなっているような姿勢です。あぐらで座る方やイスに座る時に足を組んでしまう方に多いタイプです。腰が丸くなると腰椎の椎間板に負担が大きくかかるため腰痛や椎間板ヘルニアの原因になります。

このように猫背のタイプによって、身体に出てくる症状も変わります。

 

 

原因

猫背矯正

3つのタイプの猫背がありますが、猫背になりやすい原因がいくつかあり、ほとんどが生活習慣によるものです。

 

長時間のデスクワーク

パソコン画面に集中して頭が前に出るのと、タイピングなどで肩が前に入るので首猫背と背中猫背を併発しているパターンが多いです。

 

内臓疲労

胃、肝臓、腎臓などに内臓疲労や異常があると身体が防御反応を起こして猫背になります。アルコール多飲、満腹まで食べるなど。あまり多くはないですが、内臓由来の猫背もあるのです。

その他日常生活でのこのような習慣によって猫背になっていきます。

  • スマホを使い首が下を向いている
  • 椅子に座る時に足を組む
  • 赤ちゃんを抱っこしている
  • 椅子と机の高さが合っていない

生活の中で猫背を引き起こしそうな原因が思いつく場合は、まずその時に姿勢や環境の工夫をしていくことが必要になってきます。

 

 

当院での改善法

施術

当院では生活習慣をヒアリングした上で身体の状態を詳しく検査することで3つの猫背のタイプからどのタイプに該当するかを調べていきます。

例えば首猫背である場合には、頚椎や肩関節などを調整していき骨と関節を正常な位置に戻していきます。骨や関節の位置を戻すと聞くとバキバキ鳴らしたりするようなイメージを持たれる方もいるかもしれませんが、施術自体は気持ちよくて寝てしまうぐらいソフトな施術です。骨や関節の位置を正しい位置に戻した後は、再び同じ猫背を繰り返すことがないように原因となる生活習慣の指導をしていきます。結局は原因となる生活習慣を変えることができないと猫背の再発を防ぐことはできません。正しい施術+生活指導を行うことによって猫背は改善されていくのです。その結果、

  • スタイルが良くなったと褒められた
  • 周りから「姿勢が良くなった」と言われる
  • 肩こりや頭痛がなくなった
  • 夜ぐっすり眠れるようになった

などの効果があらわれてきます。当院には猫背そのものと猫背からくる症状に悩まれている方が多数来院され、喜びの声をいただいております。

身体に不安を抱いている方はお気軽にご相談ください。あなたの力になります。

 

 

キャンペーン

 

10月31日までに
\ ご予約の方に限り /

  

根本改善コース

初回限定 1,980円
(通常 1回6,500円)

 

予約多数のため先着10名様のみ
→ あと2名

※全て税込価格

 

tel:0726551516 予約フォームLINE マップ

※当院から徒歩1分のところにバス停があります。
「茨木市」駅や「南茨木」駅から短時間でバスでご来院いただく事も可能です。お気軽にお問い合わせください。

 

 

地域最大級
Googleの口コミも
150件突破!

たくさんの方に
喜びのお声
頂きました
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よくある質問

 

Q 施術は痛くないですか?

当院の施術はソフトな刺激で痛みはほとんどありませんのでご安心ください。

 

Q 何院も回って良くならない症状でも見て貰えますか?

もちろんです。むしろ当院に来られる方の悩みは深く、何院も回って改善せずに悩んでおられることが多いです。そんな方にこそ当院の施術を受けていただきたいです。

 

Q 子供を一緒に連れて行って大丈夫でしょうか?

はい、お子様もご一緒にお越しいただけます。

キッズスペースも設けております。

 

Q どんな服装が良いですか?着替えは必要ですか?

着替えを用意しておりますので、どのような服装でも構いません。持参していただいても構いませんし、当院でも着替えを用意しております。

 

Q これまでの実績はあるんでしょうか?

院長は19才から整体業界に入り12年以上の経験を基に3万件以上の様々な身体の悩みを抱える方を改善に導いてきました。

医師やプロアスリートからの推薦もあり、実際に施術を受けに来られ効果を実感していただきました。

 

 

他院とは違う
茨木はなおか整骨院の
8つの特徴

 

症状を確実かつ最短で改善するために身体の状態を細かくチェックしていきます。

カウンセリング

痛みが起こる原因は人によって様々です。原因がわからないまま施術をしても痛みの改善にはつながりませんし、痛みが仮に消えたとしても、偶然であり確実性がありません。当院では初回のカウンセリング・検査にしっかりと時間をかけて原因を明確にしていきます

 

 

わかりやすいと評判!模型やホワイトボードを使った丁寧な説明

説明

痛みの原因はどこにあるのか、どうすれば改善できるのか、分かりやすく説明いたします。しっかりお客様がご理解・ご納得したうえで施術に取り掛かります。

 

 

③バキバキしません!痛みのない優しい整体

検査

当院の施術は身体に優しいソフトな整体です。骨を鳴らしたり無理な態勢を取るなど身体に負担を掛けずとも、しっかり症状の原因へアプローチできます。

 

 

④豊富な改善実績を持つベテラン施術家が担当します

施術

臨床数5万件以上の院長を筆頭に、経験豊富な施術家のみが担当します。 長年悩んでいる、どこに行っても良くならない症状などもお任せください。

 

 

⑤充実のサポートで痛みが出ない健康なお身体へ

アフターケア

施術効果の促進と再発予防のために、日常生活の指導やストレッチなどのセルフケア指導も充実しております。分かりやすい資料や動画もお渡しします。

 

 

⑥当院の技術が評判!多くの雑誌で掲載されました

雑誌

「健康365」「わかさ」などの健康雑誌で当院が紹介されております。

 

 

キッズスペース完備の広い院内!お子様連れも歓迎です

キッズスペース

お子様連れでも安心のキッズスペース完備!お待ちの時間も安心してお過ごしいただけます。

 

 

⑧同業の有名整骨院・整体院からも厚い支持を頂いております

同業推薦

当院は全国各地35名以上の有名整骨院・整体院の院長からも推薦されております。

 

 

キャンペーン

 

10月31日までに
\ ご予約の方に限り /

  

根本改善コース

初回限定 1,980円
(通常 1回6,500円)

 

予約多数のため先着10名様のみ
→ あと2名

※全て税込価格

 

tel:0726551516予約フォームLINEマップ

※当院から徒歩1分のところにバス停があります。
「茨木市」駅や「南茨木」駅から短時間でバスでご来院いただく事も可能です。お気軽にお問い合わせください。

 

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